Remiantis Amerikos psichologų asociacijos ataskaita, 95% suaugusių amerikiečių reguliariai seka naujienas. Daugiau nei pusė jų teigia, kad tai sukelia jiems stresą. Tyrimo metu nustatyta, kad vizualiai šokiruojančios ir liūdinančios naujienos gali prisidėti prie nerimo, miego problemų, padidėjusio kortizolio (streso hormono) kiekio ir netgi sukelti potrauminio streso sutrikimo simptomus. Tikėtina, kad panaši padėtis yra ir Lietuvoje…
Naujienos, Raštas ir sveikata
Terapija Jūsų namuose
Parašė R.Bilinskas •
Ne antidepresantai ar alkoholio taurė, o paprastas plunksnakotis gali nuimti susikaupusią įtampą. Skamba nerealiai, tačiau tai tiesa. Norintys išmokti rašyti gražiau bei pailsėti nuo sunkių minčių, kurias kaip išmanydami bruka dėl reitingų besivaržantys naujienų portalai, kviečiami išbandyti grafoterapiją.
Naujienos, Raštas ir karjera, Raštas ir sveikata
Ranka užrašytą informaciją įsimename geriau
Parašė R.Bilinskas •
Ranka užrašytą savo tekstą vaikai ir studentai įsimena geriau nei tą patį tekstą surinktą kompiuterio klaviatūra, teigia Norvegijos Stavangerio universiteto mokslininkai atlikę tyrimą.
Pasak jų, rašant ranka veikia daugiau raumenų bei jutimų nei spausdinant kompiuteriu, skelbia „The Telegraph“.
Naujienos, Parašo svarba, Raštas ir karjera, Žymūs žmonės
E.Makrono parašo grafoanalizė
Parašė R.Bilinskas •
Nors mūsų parašas atspindi tik nedidelę dalį mūsų asmenybės, juo mes reprezentuojame save pasauliui. Parašo analizė be to paties žmogaus ranka rašyto teksto pavyzdžio gali būti netiksli ir parodyti tik asmens charakterio fragmentus. Tačiau, atskirais atvejais tai leidžia susidaryti pirminį ir dažnai teisingą įspūdį apie pasirašiusį asmenį. Analizuojant Prancūzijos Prezidento Emanuelio Makrono parašą turėjau ir jo rašysenos pavyzdžių anglų bei jo gimtaja prancūzų kalbomis, tad buvo galima tiksliau įvertinti ir sudaryti preliminarų šios asmenybės psichologinį portretą.