Melo anatomija

Ko gero, nesuklysiu teigdamas, kad beveik visi esame melavę. Daugumai ir patiems teko išgirsti melą ar patirti apgaulę. Atlikus tyrimus buvo nustatyta, kad 75% žmonių kasdien meluoja apie 2 kartus. Net 79 % melo pasakoma žvelgiant į akis, o 21% per tarpininkus. 60% žmonių bent kartą pameluoja 10 minučių pokalbio metu. Koks bebūtų- baltas ar juodas, net jei meluojama vardan kilnaus tikslo, tai vis vien yra melas.

Informacijos smogas

Remiantis Amerikos psichologų asociacijos ataskaita, 95% suaugusių amerikiečių reguliariai seka naujienas. Daugiau nei pusė jų teigia, kad tai sukelia jiems stresą. Tyrimo metu nustatyta, kad vizualiai šokiruojančios ir liūdinančios naujienos gali prisidėti prie nerimo, miego problemų, padidėjusio kortizolio (streso hormono) kiekio ir netgi sukelti potrauminio streso sutrikimo simptomus. Tikėtina, kad panaši padėtis yra ir Lietuvoje…

Terapija Jūsų namuose

Ne antidepresantai ar alkoholio taurė, o paprastas plunksnakotis gali nuimti susikaupusią įtampą. Skamba nerealiai, tačiau tai tiesa. Norintys išmokti rašyti gražiau bei pailsėti nuo sunkių minčių, kurias kaip išmanydami bruka dėl reitingų besivaržantys naujienų portalai, kviečiami išbandyti grafoterapiją.